Ментальне здоров’я — турбота, що починається з малого
Дата: 30.05.2025 15:03
Кількість переглядів: 11
У сучасному світі дуже важливо не лише стежити за фізичним здоров’ям, а й вміти піклуватися про себе внутрішньо — про свої емоції, думки, почуття. Саме цьому ми навчаємо наших учнів у школі.
Ментальне здоров’я — це про спокій, підтримку, вміння впоратися з труднощами та щастя у щоденних речах. Діти дізнаються, як можна заспокоїтись у стресових ситуаціях, як розпізнати власні емоції, що таке «ментальна гігієна» та чому важливо ділитися своїми почуттями.
Кожен учень має право бути почутим і відчувати себе в безпеці. Тому ми створюємо середовище, де дитина може вільно висловлювати емоції, отримати підтримку і відчути, що вона — не одна.
Разом ми вчимося берегти ментальне здоров’я — бо воно таке ж важливе, як і фізичне.
